英语从不及格到130+：一位高三学长走过的路

亲爱的同学，你现在是不是正在为英语成绩发愁？每次看到试卷上那个不及格的分数，心里是不是特别焦虑？别担心，今天想和你聊聊一个真实的故事。

那个曾经和你一样的男孩

认识一个小伙子，高二上学期期末考试英语只考了58分。他来自一个普通的县城高中，英语老师讲课他完全跟不上进度，课本上的单词认识他的不超过一百个。最难受的是，每次英语课他都像在坐牢，老师讲的每一个知识点都像天书。

高三开学摸底考试，他的英语成绩依然在及格线以下。那时候家里人都急了，觉得英语这样下去肯定要拖后腿。他自己也想过放弃，心想干脆把时间花在别的科目上算了。

但后来发生的事改变了他的想法。一次偶然的机会，他听到一位学长分享自己的英语逆袭经历。那位学长告诉他：英语提分没有捷径，但有方法。核心就两个字——单词。

背单词的那些日子

一开始他也不信，觉得背单词能有什么用？但是当他真正开始背的时候，才发现原来自己的词汇量真的少得可怜。3500个高中词汇，他认识的还不到五百个。

他用的方法是每天背100个单词。这里要特别说明一下，背单词最怕的就是忘。所以他按照记忆规律来安排：今天背的单词，明天要复习，后天还要再过一遍。一周之后再复习一轮，这样才能真正记住。

每天早起的第一件事就是背单词，晚睡前再复习一遍。这样的日子他坚持了一个月。第一个月结束的时候，他做了一套模拟题，发现分数已经从五十多分涨到了七十多分。继续坚持，第二个月结束，分数突破了九十分。

词组短语才是真正的分水岭

当他达到九十多分的时候，发现了一个奇怪的现象：好像怎么刷题、怎么背单词，分数就是上不去了。每次都在九十分左右徘徊，有时候甚至还会掉下去。

后来他才明白，问题出在词组短语上。英语里单个的单词虽然认识，但是当它们组合在一起的时候，意思就完全变了。比如“lookforwardto”不是“向前看”的意思，而是“期待”。这种用法课本上讲得很少，但高考却经常考。

他找到了一份整理得很好的词组短语资料，一共七十二页。他用同样的方法开始背，每天背一页，循环复习。背到第三十天的时候，他发现阅读理解的文章大部分都能看懂了，正确率明显提高。两个月后，他的英语成绩第一次突破了120分。

给正在迷茫的你一些建议

说到这里，想给你几个实在的建议：

单词书不要选太厚的，太厚的书会给你巨大的心理压力，很难坚持到底。也不要用按字母顺序排列的单词书，那种书背起来特别容易混淆，看着相邻的单词总觉得差不多。

如果觉得自己的记忆力一般，背单词效率不高，可以去了解一下“睡眠记忆法”。这个方法把记忆节奏优化得很好，每天花一个小时就能记住一百个单词，比自己摸索要高效得多。

最后想说的是，英语提分这件事，真的是功夫到了就能看到效果。没有人天生就学不好英语，只是还没有找到对的方法。现在距离高考还有时间，只要你愿意开始，一切都来得及。